Archieven: Cursussen

#bodyconfidencesummer challenge - Proef het leven

Body Confidence Summer Challenge

De zomer is één van de vele momenten in het jaar die de dieetcultuur gebruikt om jou onzeker te maken zodat zij hun product kunnen verkopen. Dit jaar gaan we het anders doen. We trappen er niet meer in. Want die onzekerheid is helemaal niet nodig, het maakt namelijk niet uit hoe je lichaam eruit ziet, je …

Body Confidence Summer Challenge Lees meer »

Mindful eten challenge

“Mindful eating is very pleasant. We sit beautifully. We are aware of the food on our plates. This is a deep practice.”– Thich Nhat Hanh Super leuk dat je meedoet met de Mindful eten challenge van Proef het leven! Deze gratis challenge duurt vijf dagen. Aan het einde van deze vijf dagen heb je een …

Mindful eten challenge Lees meer »